Intervalový trénink HIIT
Intenzivní intervalový trénink pro lepší kondici a efektivní spalování energie.
45 min200 Kč / lekce
Biografie
Sára Procházková je lektorka jógy s celostním přístupem ke zdraví a duševní pohodě. Vyučuje různé styly jógy a techniky všímavosti.
- Hatha jóga a vinyasa jóga
- Dechová cvičení a meditace
- Workshopy pro zdraví a rovnováhu
Věří, že pohyb a všímavost pomáhají najít rovnováhu v každodenním životě.
Nabízené služby
Kruhový trénink
Střídejte cvičební stanoviště a propojte posilování s rozvojem kondice.
45 min200 Kč / lekce